Uginanie przedramion ze sztangą z nieruchomym tułowiem a Uginanie przedramion ze sztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą z nieruchomym tułowiem | Uginanie przedramion ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 24 kg | 19 kg |
| Nowicjusz | 36 kg | 30 kg |
| Średnio zaawansowany | 51 kg | 45 kg |
| Zaawansowany | 69 kg | 62 kg |
| Elita | 89 kg | 82 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą z nieruchomym tułowiem | Uginanie przedramion ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 9 kg | 8 kg |
| Nowicjusz | 20 kg | 15 kg |
| Średnio zaawansowany | 35 kg | 24 kg |
| Zaawansowany | 54 kg | 36 kg |
| Elita | 77 kg | 50 kg |