Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Unoszenie bioder w górę | Pajacyki |
|---|---|---|
| Początkujący | -22 kg | -13 kg |
| Nowicjusz | +28 kg | +50 kg |
| Średnio zaawansowany | +97 kg | +140 kg |
| Zaawansowany | +184 kg | +255 kg |
| Elita | +284 kg | +386 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Unoszenie bioder w górę | Pajacyki |
|---|---|---|
| Początkujący | -18 kg | -24 kg |
| Nowicjusz | +19 kg | +25 kg |
| Średnio zaawansowany | +68 kg | +97 kg |
| Zaawansowany | +129 kg | +190 kg |
| Elita | +198 kg | +300 kg |