Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wejście siłowe | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -11 kg | -3 kg |
| Nowicjusz | -0 kg | +13 kg |
| Średnio zaawansowany | +12 kg | +31 kg |
| Zaawansowany | +26 kg | +52 kg |
| Elita | +40 kg | +73 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wejście siłowe | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -12 kg | -16 kg |
| Nowicjusz | -4 kg | -5 kg |
| Średnio zaawansowany | +6 kg | +8 kg |
| Zaawansowany | +16 kg | +23 kg |
| Elita | +27 kg | +38 kg |