Wejście siłowe a Podciąganie na drążku jednorącz
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wejście siłowe | Podciąganie na drążku jednorącz |
|---|---|---|
| Początkujący | -11 kg | -12 kg |
| Nowicjusz | -0 kg | -4 kg |
| Średnio zaawansowany | +12 kg | +7 kg |
| Zaawansowany | +26 kg | +18 kg |
| Elita | +40 kg | +29 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wejście siłowe | Podciąganie na drążku jednorącz |
|---|---|---|
| Początkujący | -12 kg | -16 kg |
| Nowicjusz | -4 kg | -6 kg |
| Średnio zaawansowany | +6 kg | +6 kg |
| Zaawansowany | +16 kg | +19 kg |
| Elita | +27 kg | +33 kg |