Wejście siłowe a Podciąganie na drążku jednorącz
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wejście siłowe | Podciąganie na drążku jednorącz |
|---|---|---|
| Początkujący | -24 lb | -27 lb |
| Nowicjusz | -0 lb | -8 lb |
| Średnio zaawansowany | +27 lb | +14 lb |
| Zaawansowany | +57 lb | +39 lb |
| Elita | +88 lb | +64 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wejście siłowe | Podciąganie na drążku jednorącz |
|---|---|---|
| Początkujący | -27 lb | -35 lb |
| Nowicjusz | -9 lb | -13 lb |
| Średnio zaawansowany | +12 lb | +13 lb |
| Zaawansowany | +36 lb | +42 lb |
| Elita | +60 lb | +73 lb |