Wiosłowanie końcem sztangi a Przyciąganie sztangi na ławce
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie końcem sztangi | Przyciąganie sztangi na ławce |
|---|---|---|
| Początkujący | 74 lb | 94 lb |
| Nowicjusz | 119 lb | 137 lb |
| Średnio zaawansowany | 177 lb | 192 lb |
| Zaawansowany | 248 lb | 255 lb |
| Elita | 327 lb | 324 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie końcem sztangi | Przyciąganie sztangi na ławce |
|---|---|---|
| Początkujący | 34 lb | 56 lb |
| Nowicjusz | 61 lb | 80 lb |
| Średnio zaawansowany | 98 lb | 109 lb |
| Zaawansowany | 143 lb | 143 lb |
| Elita | 194 lb | 180 lb |