Wiosłowanie na maszynie a Pompki na poręczach na maszynie siedząc
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie na maszynie | Pompki na poręczach na maszynie siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 50 kg |
| Nowicjusz | 67 kg | 76 kg |
| Średnio zaawansowany | 100 kg | 109 kg |
| Zaawansowany | 141 kg | 148 kg |
| Elita | 186 kg | 190 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie na maszynie | Pompki na poręczach na maszynie siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 26 kg |
| Nowicjusz | 35 kg | 41 kg |
| Średnio zaawansowany | 53 kg | 60 kg |
| Zaawansowany | 75 kg | 82 kg |
| Elita | 100 kg | 107 kg |