Wiosłowanie w opadzie tułowia a Martwy ciąg
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 94 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 137 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 192 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 255 lb | 445 lb |
| Elita | 325 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 66 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 98 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 137 lb | 273 lb |
| Elita | 180 lb | 352 lb |