Wiosłowanie w opadzie tułowia a Wiosłowanie hantlą jednorącz
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Wiosłowanie hantlą jednorącz |
|---|---|---|
| Początkujący | 43 kg | 17 kg |
| Nowicjusz | 62 kg | 27 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 42 kg |
| Zaawansowany | 116 kg | 59 kg |
| Elita | 147 kg | 78 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Wiosłowanie hantlą jednorącz |
|---|---|---|
| Początkujący | 18 kg | 9 kg |
| Nowicjusz | 30 kg | 14 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 22 kg |
| Zaawansowany | 62 kg | 30 kg |
| Elita | 82 kg | 40 kg |