Wyciskanie sztangi nad głowę a Przysiad bułgarski
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 65 lb | 37 lb |
| Nowicjusz | 97 lb | 80 lb |
| Średnio zaawansowany | 137 lb | 143 lb |
| Zaawansowany | 185 lb | 224 lb |
| Elita | 236 lb | 318 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 29 lb | 22 lb |
| Nowicjusz | 47 lb | 46 lb |
| Średnio zaawansowany | 72 lb | 80 lb |
| Zaawansowany | 102 lb | 123 lb |
| Elita | 135 lb | 174 lb |