Wyciskanie sztangi nad głowę a Przysiad bułgarski
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 29 kg | 17 kg |
| Nowicjusz | 44 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 62 kg | 65 kg |
| Zaawansowany | 84 kg | 102 kg |
| Elita | 107 kg | 144 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 13 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 21 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 33 kg | 36 kg |
| Zaawansowany | 46 kg | 56 kg |
| Elita | 61 kg | 79 kg |