Wyciskanie w stylu wikinga a Przysiad przedni
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 120 lb |
| Nowicjusz | 156 lb | 170 lb |
| Średnio zaawansowany | 242 lb | 231 lb |
| Zaawansowany | 347 lb | 303 lb |
| Elita | 465 lb | 380 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 69 lb |
| Nowicjusz | 80 lb | 100 lb |
| Średnio zaawansowany | 124 lb | 138 lb |
| Zaawansowany | 178 lb | 182 lb |
| Elita | 238 lb | 230 lb |