Przysiad przedni a Wyciskanie w stylu wikinga
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad przedni | Wyciskanie w stylu wikinga |
|---|---|---|
| Początkujący | 54 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 77 kg | 71 kg |
| Średnio zaawansowany | 105 kg | 110 kg |
| Zaawansowany | 137 kg | 157 kg |
| Elita | 172 kg | 211 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad przedni | Wyciskanie w stylu wikinga |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 21 kg |
| Nowicjusz | 45 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 56 kg |
| Zaawansowany | 83 kg | 81 kg |
| Elita | 104 kg | 108 kg |