Wyciskanie w stylu wikinga a Wyciskanie sztangi nad głowę siedząc
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Wyciskanie sztangi nad głowę siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | 71 kg | 50 kg |
| Średnio zaawansowany | 110 kg | 72 kg |
| Zaawansowany | 157 kg | 99 kg |
| Elita | 211 kg | 128 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Wyciskanie sztangi nad głowę siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 36 kg | 19 kg |
| Średnio zaawansowany | 56 kg | 33 kg |
| Zaawansowany | 81 kg | 50 kg |
| Elita | 108 kg | 69 kg |