Wyciskanie w stylu wikinga a Wyciskanie sztangi nad głowę
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Wyciskanie sztangi nad głowę |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 65 lb |
| Nowicjusz | 156 lb | 97 lb |
| Średnio zaawansowany | 242 lb | 137 lb |
| Zaawansowany | 347 lb | 185 lb |
| Elita | 465 lb | 236 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Wyciskanie sztangi nad głowę |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 29 lb |
| Nowicjusz | 80 lb | 47 lb |
| Średnio zaawansowany | 124 lb | 72 lb |
| Zaawansowany | 178 lb | 102 lb |
| Elita | 238 lb | 135 lb |