Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Rwanie siłowe |
|---|---|---|
| Początkujący | 88 lb | 74 lb |
| Nowicjusz | 129 lb | 109 lb |
| Średnio zaawansowany | 180 lb | 152 lb |
| Zaawansowany | 240 lb | 203 lb |
| Elita | 305 lb | 259 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Rwanie siłowe |
|---|---|---|
| Początkujący | 51 lb | 49 lb |
| Nowicjusz | 73 lb | 66 lb |
| Średnio zaawansowany | 101 lb | 88 lb |
| Zaawansowany | 133 lb | 112 lb |
| Elita | 167 lb | 138 lb |