Wykroki ze sztangą a Wiosłowanie końcem sztangi
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wykroki ze sztangą | Wiosłowanie końcem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 30 kg | 33 kg |
| Nowicjusz | 52 kg | 54 kg |
| Średnio zaawansowany | 81 kg | 81 kg |
| Zaawansowany | 116 kg | 113 kg |
| Elita | 156 kg | 148 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wykroki ze sztangą | Wiosłowanie końcem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 20 kg | 15 kg |
| Nowicjusz | 33 kg | 28 kg |
| Średnio zaawansowany | 50 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 71 kg | 65 kg |
| Elita | 94 kg | 88 kg |