Wypychanie nogami na suwnicy poziomo a Przywodzenie nóg na maszynie
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Przywodzenie nóg na maszynie |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | 38 kg |
| Nowicjusz | 110 kg | 64 kg |
| Średnio zaawansowany | 168 kg | 99 kg |
| Zaawansowany | 238 kg | 142 kg |
| Elita | 316 kg | 190 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Przywodzenie nóg na maszynie |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 23 kg |
| Nowicjusz | 71 kg | 42 kg |
| Średnio zaawansowany | 112 kg | 67 kg |
| Zaawansowany | 162 kg | 98 kg |
| Elita | 219 kg | 133 kg |