Wypychanie nogami na suwnicy a Przywodzenie nóg na maszynie
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy | Przywodzenie nóg na maszynie |
|---|---|---|
| Początkujący | 96 kg | 38 kg |
| Nowicjusz | 153 kg | 64 kg |
| Średnio zaawansowany | 227 kg | 99 kg |
| Zaawansowany | 316 kg | 142 kg |
| Elita | 414 kg | 190 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy | Przywodzenie nóg na maszynie |
|---|---|---|
| Początkujący | 52 kg | 23 kg |
| Nowicjusz | 94 kg | 42 kg |
| Średnio zaawansowany | 151 kg | 67 kg |
| Zaawansowany | 222 kg | 98 kg |
| Elita | 302 kg | 133 kg |