Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Zakroki ze sztangą | Wykroki ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 42 kg | 30 kg |
| Nowicjusz | 66 kg | 52 kg |
| Średnio zaawansowany | 98 kg | 81 kg |
| Zaawansowany | 136 kg | 116 kg |
| Elita | 178 kg | 156 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Zakroki ze sztangą | Wykroki ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 24 kg | 20 kg |
| Nowicjusz | 37 kg | 33 kg |
| Średnio zaawansowany | 54 kg | 50 kg |
| Zaawansowany | 75 kg | 71 kg |
| Elita | 97 kg | 94 kg |