Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 111 lb | 120 lb |
| Nowicjusz | 152 lb | 170 lb |
| Średnio zaawansowany | 202 lb | 231 lb |
| Zaawansowany | 259 lb | 303 lb |
| Elita | 320 lb | 380 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 70 lb | 69 lb |
| Nowicjusz | 95 lb | 100 lb |
| Średnio zaawansowany | 125 lb | 138 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 182 lb |
| Elita | 195 lb | 230 lb |