Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut | Wyciskopodrzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 111 lb | 88 lb |
| Nowicjusz | 152 lb | 129 lb |
| Średnio zaawansowany | 202 lb | 180 lb |
| Zaawansowany | 259 lb | 240 lb |
| Elita | 320 lb | 305 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut | Wyciskopodrzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 70 lb | 51 lb |
| Nowicjusz | 95 lb | 73 lb |
| Średnio zaawansowany | 125 lb | 101 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 133 lb |
| Elita | 195 lb | 167 lb |