Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Brzuszki klasyczne | Burpees |
|---|---|---|
| Początkujący | +7 kg | -19 kg |
| Nowicjusz | +61 kg | +25 kg |
| Średnio zaawansowany | +131 kg | +84 kg |
| Zaawansowany | +217 kg | +159 kg |
| Elita | +313 kg | +244 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Brzuszki klasyczne | Burpees |
|---|---|---|
| Początkujący | -11 kg | -19 kg |
| Nowicjusz | +30 kg | +13 kg |
| Średnio zaawansowany | +86 kg | +55 kg |
| Zaawansowany | +155 kg | +107 kg |
| Elita | +235 kg | +166 kg |