Brzuszki na wyciągu górnym a Brzuszki z linkami wyciągu górnego
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Brzuszki na wyciągu górnym | Brzuszki z linkami wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 18 kg | 23 kg |
| Nowicjusz | 35 kg | 41 kg |
| Średnio zaawansowany | 59 kg | 65 kg |
| Zaawansowany | 89 kg | 95 kg |
| Elita | 123 kg | 128 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Brzuszki na wyciągu górnym | Brzuszki z linkami wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 11 kg | 16 kg |
| Nowicjusz | 24 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 43 kg | 48 kg |
| Zaawansowany | 68 kg | 72 kg |
| Elita | 96 kg | 98 kg |