Dzień dobry a Martwy ciąg sumo

Określone w kg

Dzień dobry
Martwy ciąg sumo

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelDzień dobryMartwy ciąg sumo
Początkujący27 kg90 kg
Nowicjusz52 kg125 kg
Średnio zaawansowany86 kg168 kg
Zaawansowany129 kg217 kg
Elita178 kg269 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelDzień dobryMartwy ciąg sumo
Początkujący16 kg48 kg
Nowicjusz29 kg69 kg
Średnio zaawansowany46 kg95 kg
Zaawansowany68 kg125 kg
Elita92 kg158 kg