Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Dzień dobry | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 60 lb | 198 lb |
| Nowicjusz | 115 lb | 275 lb |
| Średnio zaawansowany | 190 lb | 370 lb |
| Zaawansowany | 284 lb | 478 lb |
| Elita | 392 lb | 594 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Dzień dobry | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 36 lb | 105 lb |
| Nowicjusz | 64 lb | 152 lb |
| Średnio zaawansowany | 102 lb | 209 lb |
| Zaawansowany | 149 lb | 275 lb |
| Elita | 202 lb | 347 lb |