Dzień dobry a Martwy ciąg sumo

Określone w kg

Dzień dobry
Martwy ciąg sumo

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelDzień dobryMartwy ciąg sumo
Początkujący 27 kg 90 kg
Nowicjusz 52 kg 125 kg
Średnio zaawansowany 86 kg 168 kg
Zaawansowany 129 kg 217 kg
Elita 178 kg 269 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelDzień dobryMartwy ciąg sumo
Początkujący 16 kg 48 kg
Nowicjusz 29 kg 69 kg
Średnio zaawansowany 46 kg 95 kg
Zaawansowany 68 kg 125 kg
Elita 92 kg 158 kg