Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Dzień dobry | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 60 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 115 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 190 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 284 lb | 445 lb |
| Elita | 392 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Dzień dobry | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 36 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 64 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 102 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 149 lb | 273 lb |
| Elita | 202 lb | 352 lb |