Hack przysiad ze sztangą a Martwy ciąg sumo
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 90 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 125 kg |
| Średnio zaawansowany | 124 kg | 168 kg |
| Zaawansowany | 176 kg | 217 kg |
| Elita | 235 kg | 269 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 48 kg |
| Nowicjusz | 40 kg | 69 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 95 kg |
| Zaawansowany | 96 kg | 125 kg |
| Elita | 132 kg | 158 kg |