Hack przysiad ze sztangą a Przysiad sumo
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 106 lb | 51 lb |
| Nowicjusz | 178 lb | 121 lb |
| Średnio zaawansowany | 273 lb | 225 lb |
| Zaawansowany | 389 lb | 361 lb |
| Elita | 518 lb | 521 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 27 lb |
| Nowicjusz | 87 lb | 57 lb |
| Średnio zaawansowany | 143 lb | 99 lb |
| Zaawansowany | 212 lb | 153 lb |
| Elita | 292 lb | 215 lb |