Hack przysiad ze sztangą a Przysiad wykroczny
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad wykroczny |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 28 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 52 kg |
| Średnio zaawansowany | 124 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 176 kg | 130 kg |
| Elita | 235 kg | 179 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad wykroczny |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 15 kg |
| Nowicjusz | 40 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 49 kg |
| Zaawansowany | 96 kg | 73 kg |
| Elita | 132 kg | 101 kg |