Hack przysiad ze sztangą a Przysiad wykroczny
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad wykroczny |
|---|---|---|
| Początkujący | 106 lb | 61 lb |
| Nowicjusz | 178 lb | 115 lb |
| Średnio zaawansowany | 273 lb | 191 lb |
| Zaawansowany | 389 lb | 286 lb |
| Elita | 518 lb | 395 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad wykroczny |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 33 lb |
| Nowicjusz | 87 lb | 64 lb |
| Średnio zaawansowany | 143 lb | 107 lb |
| Zaawansowany | 212 lb | 161 lb |
| Elita | 292 lb | 222 lb |