Hack przysiad ze sztangą a Przysiad z pasem
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 106 lb | 166 lb |
| Nowicjusz | 178 lb | 279 lb |
| Średnio zaawansowany | 273 lb | 430 lb |
| Zaawansowany | 389 lb | 612 lb |
| Elita | 518 lb | 816 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 84 lb |
| Nowicjusz | 87 lb | 158 lb |
| Średnio zaawansowany | 143 lb | 261 lb |
| Zaawansowany | 212 lb | 389 lb |
| Elita | 292 lb | 535 lb |