Hack przysiad ze sztangą a Przysiad z pasem
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 75 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 127 kg |
| Średnio zaawansowany | 124 kg | 195 kg |
| Zaawansowany | 176 kg | 278 kg |
| Elita | 235 kg | 370 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 38 kg |
| Nowicjusz | 40 kg | 72 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 118 kg |
| Zaawansowany | 96 kg | 176 kg |
| Elita | 132 kg | 243 kg |