Martwy ciąg na podwyższeniu a Dzień dobry
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg na podwyższeniu | Dzień dobry |
|---|---|---|
| Początkujący | 96 kg | 27 kg |
| Nowicjusz | 138 kg | 52 kg |
| Średnio zaawansowany | 192 kg | 86 kg |
| Zaawansowany | 253 kg | 129 kg |
| Elita | 320 kg | 178 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg na podwyższeniu | Dzień dobry |
|---|---|---|
| Początkujący | 55 kg | 16 kg |
| Nowicjusz | 82 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 116 kg | 46 kg |
| Zaawansowany | 155 kg | 68 kg |
| Elita | 198 kg | 92 kg |