Martwy ciąg na podwyższeniu a Rumuński martwy ciąg
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg na podwyższeniu | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 96 kg | 58 kg |
| Nowicjusz | 138 kg | 87 kg |
| Średnio zaawansowany | 192 kg | 122 kg |
| Zaawansowany | 253 kg | 164 kg |
| Elita | 320 kg | 210 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg na podwyższeniu | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 55 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 82 kg | 48 kg |
| Średnio zaawansowany | 116 kg | 68 kg |
| Zaawansowany | 155 kg | 93 kg |
| Elita | 198 kg | 120 kg |