Martwy ciąg na podwyższeniu a Rumuński martwy ciąg
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg na podwyższeniu | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 211 lb | 129 lb |
| Nowicjusz | 305 lb | 191 lb |
| Średnio zaawansowany | 422 lb | 270 lb |
| Zaawansowany | 558 lb | 362 lb |
| Elita | 705 lb | 462 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg na podwyższeniu | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 122 lb | 69 lb |
| Nowicjusz | 181 lb | 105 lb |
| Średnio zaawansowany | 255 lb | 151 lb |
| Zaawansowany | 342 lb | 205 lb |
| Elita | 437 lb | 264 lb |