Martwy ciąg na prostych nogach a Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg na prostych nogach | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną |
|---|---|---|
| Początkujący | 61 kg | 91 kg |
| Nowicjusz | 91 kg | 125 kg |
| Średnio zaawansowany | 129 kg | 166 kg |
| Zaawansowany | 173 kg | 214 kg |
| Elita | 222 kg | 264 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg na prostych nogach | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną |
|---|---|---|
| Początkujący | 29 kg | 50 kg |
| Nowicjusz | 47 kg | 71 kg |
| Średnio zaawansowany | 70 kg | 98 kg |
| Zaawansowany | 97 kg | 129 kg |
| Elita | 128 kg | 163 kg |