Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg rwaniowy | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 148 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 220 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 310 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 416 lb | 445 lb |
| Elita | 531 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg rwaniowy | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 83 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 123 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 174 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 233 lb | 273 lb |
| Elita | 299 lb | 352 lb |