Martwy ciąg sumo a Przysiad sumo

Określone w kg

Martwy ciąg sumo
Przysiad sumo

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelMartwy ciąg sumoPrzysiad sumo
Początkujący 90 kg 23 kg
Nowicjusz 125 kg 55 kg
Średnio zaawansowany 168 kg 102 kg
Zaawansowany 217 kg 164 kg
Elita 269 kg 237 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelMartwy ciąg sumoPrzysiad sumo
Początkujący 48 kg 12 kg
Nowicjusz 69 kg 26 kg
Średnio zaawansowany 95 kg 45 kg
Zaawansowany 125 kg 69 kg
Elita 158 kg 98 kg