Martwy ciąg a Martwy ciąg na podwyższeniu
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 80 kg | 96 kg |
| Nowicjusz | 113 kg | 138 kg |
| Średnio zaawansowany | 154 kg | 192 kg |
| Zaawansowany | 202 kg | 253 kg |
| Elita | 253 kg | 320 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 55 kg |
| Nowicjusz | 63 kg | 82 kg |
| Średnio zaawansowany | 91 kg | 116 kg |
| Zaawansowany | 124 kg | 155 kg |
| Elita | 160 kg | 198 kg |