Martwy ciąg a Martwy ciąg na podwyższeniu
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 176 lb | 211 lb |
| Nowicjusz | 249 lb | 305 lb |
| Średnio zaawansowany | 340 lb | 422 lb |
| Zaawansowany | 445 lb | 558 lb |
| Elita | 558 lb | 705 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 122 lb |
| Nowicjusz | 139 lb | 181 lb |
| Średnio zaawansowany | 200 lb | 255 lb |
| Zaawansowany | 273 lb | 342 lb |
| Elita | 352 lb | 437 lb |