Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg z deficytu |
|---|---|---|
| Początkujący | 80 kg | 90 kg |
| Nowicjusz | 113 kg | 124 kg |
| Średnio zaawansowany | 154 kg | 165 kg |
| Zaawansowany | 202 kg | 212 kg |
| Elita | 253 kg | 262 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg z deficytu |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 51 kg |
| Nowicjusz | 63 kg | 72 kg |
| Średnio zaawansowany | 91 kg | 97 kg |
| Zaawansowany | 124 kg | 126 kg |
| Elita | 160 kg | 157 kg |