Martwy ciąg a Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną |
|---|---|---|
| Początkujący | 176 lb | 200 lb |
| Nowicjusz | 249 lb | 275 lb |
| Średnio zaawansowany | 340 lb | 366 lb |
| Zaawansowany | 445 lb | 471 lb |
| Elita | 558 lb | 583 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 110 lb |
| Nowicjusz | 139 lb | 157 lb |
| Średnio zaawansowany | 200 lb | 217 lb |
| Zaawansowany | 273 lb | 285 lb |
| Elita | 352 lb | 359 lb |