Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Podrzut sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 80 kg | 43 kg |
| Nowicjusz | 113 kg | 64 kg |
| Średnio zaawansowany | 154 kg | 90 kg |
| Zaawansowany | 202 kg | 121 kg |
| Elita | 253 kg | 154 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Podrzut sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 28 kg |
| Nowicjusz | 63 kg | 40 kg |
| Średnio zaawansowany | 91 kg | 55 kg |
| Zaawansowany | 124 kg | 72 kg |
| Elita | 160 kg | 91 kg |