Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Przysiad do skrzyni |
|---|---|---|
| Początkujący | 80 kg | 76 kg |
| Nowicjusz | 113 kg | 111 kg |
| Średnio zaawansowany | 154 kg | 156 kg |
| Zaawansowany | 202 kg | 208 kg |
| Elita | 253 kg | 265 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Przysiad do skrzyni |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 39 kg |
| Nowicjusz | 63 kg | 60 kg |
| Średnio zaawansowany | 91 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 124 kg | 119 kg |
| Elita | 160 kg | 154 kg |