Martwy ciąg a Rumuński martwy ciąg

Określone w kg

Martwy ciąg
Rumuński martwy ciąg

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelMartwy ciągRumuński martwy ciąg
Początkujący80 kg58 kg
Nowicjusz113 kg87 kg
Średnio zaawansowany154 kg122 kg
Zaawansowany202 kg164 kg
Elita253 kg210 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelMartwy ciągRumuński martwy ciąg
Początkujący41 kg31 kg
Nowicjusz63 kg48 kg
Średnio zaawansowany91 kg68 kg
Zaawansowany124 kg93 kg
Elita160 kg120 kg