Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Wspięcie na palce |
|---|---|---|
| Początkujący | 80 kg | +12 kg |
| Nowicjusz | 113 kg | +69 kg |
| Średnio zaawansowany | 154 kg | +145 kg |
| Zaawansowany | 202 kg | +237 kg |
| Elita | 253 kg | +341 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Wspięcie na palce |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | -7 kg |
| Nowicjusz | 63 kg | +34 kg |
| Średnio zaawansowany | 91 kg | +89 kg |
| Zaawansowany | 124 kg | +158 kg |
| Elita | 160 kg | +235 kg |