Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Zarzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 176 lb | 111 lb |
| Nowicjusz | 249 lb | 152 lb |
| Średnio zaawansowany | 340 lb | 202 lb |
| Zaawansowany | 445 lb | 259 lb |
| Elita | 558 lb | 320 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Zarzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 70 lb |
| Nowicjusz | 139 lb | 95 lb |
| Średnio zaawansowany | 200 lb | 125 lb |
| Zaawansowany | 273 lb | 159 lb |
| Elita | 352 lb | 195 lb |