Zarzut a Martwy ciąg

Określone w kg

Zarzut
Martwy ciąg

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzutMartwy ciąg
Początkujący50 kg80 kg
Nowicjusz69 kg113 kg
Średnio zaawansowany92 kg154 kg
Zaawansowany118 kg202 kg
Elita145 kg253 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzutMartwy ciąg
Początkujący32 kg41 kg
Nowicjusz43 kg63 kg
Średnio zaawansowany57 kg91 kg
Zaawansowany72 kg124 kg
Elita88 kg160 kg